Donosimo niz edukativnih i informativnih članaka koji će vam pomoći održati vitalnost, mentalnu oštrinu, vratiti snagu i podići energiju.
Ljudsko tijelo složen je sustav koji se s godinama neprestano mijenja i prilagođava.
SpermidineLIFE® trenutno je jedini spermidin dodatak prehrani na tržištu odobren kao nova hrana
Stručnjaci smatraju kako žene, između ostalog, više brinu svom zdravlju i manje su sklone rizičnom ponašanju
Ovo su prvi koraci do vrijedne nagrade
U ovom svijetu, a posebno tijekom ovih teških mjeseci, biti u društvu optimistične osobe je pravo veselje…
Pazite što jedete ako želite živjeti dulje!
Post može pružiti nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući gubitak težine, kontrolu šećera u krvi i zaštitu od medicinskih stanja poput raka i neurodegenerativnih poremećaja.
Sve više ljudi ulaže puno u zdravlje kako bi mogli uživati u životu i nakon odlaska u penziju.
Koliko hrana utječe na naš svakodnevni život nije nikakva tajna. Daje nam energiju, potrebne vitamine i minerale, ali ponekad nam određene namirnice mogu prouzročiti smetnje poput nadutosti, kroničnog umora, problema s kožom, depresije, pretilosti ili pak bolova u zglobovima.
Studija, koju je financirala Svjetska zdravstvena organizacija, otkrila je da samo 20 grama graha dnevno smanjuje rizik od smrti svih dobnih skupina za oko 8 posto.
Nova studija MGH pokazuje kako smanjenje količine šećera u gotovoj pakiranoj hrani može voditi do boljeg zdravlja.
Mediteranska prehrana ima brojne zdravstvene prednosti, a novo istraživanje potvrdilo je da u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću može smanjiti tjelesnu masnoću i spriječiti gubitak mišića kod starijih osoba.
Ne morate živjeti u „plavoj zoni“ kako biste živjeli 100 godina, a ako niste znali ta zona označava mjesta na zemlji koja su najgušće naseljena ljudima koji žive i iznad 100 godina.
